Хочу выразить Анастасиии благодарность за качественно проведённую работу! Обратилась в связи с повышенной тревожностью, склонностью к депреснякам. Сложные ситуации вызывали у меня панику, я не могла ни на чём сосредоточиться, начинала кусать губу, щёку, обрывать кожу на пальцах. Проблемы могли надолго выбить меня из колеи, лишить работоспособности. С помощью Анастасии я научилась отслеживать, какие именно мои мысли вызывают такое состояние, и работать с ними. Сейчас я стала намного спокойнее реагировать на стресс, иногда бывают срывы, но по моим пальцам видно, что это случается не так часто. Плюс, когда в жизни происходят сложности, я не забрасываю дела, которые для меня важны. Как специалист Анастасия эмпатичная, нет ощущения, что она тебя осудит, поэтому легко открыться. Она не стремится сделать терпаию постоянным "костылём", а даёт техники, с помощью которых я уже сама могу себе помочь. Работа шла достаточно быстро и засчёт домашних заданий, которые помогали закрепить результат. За десять сессий я стала уверенной в себе и своих силах, стресс уже не так сильно выбивает меня из колеи, я знаю, как себя поддержать, начала заниматься спортом (до этого два года не могла начать)), регулярно посвещаю время своему хобби. Анастасия за достаточно небольшой срок реально помогает решить проблемы. У меня до этого был опыт психотерапии, мы много разговаривали, но проблемы не решались) Рекомендую Анастасию как внимательного, вдумчивого специалиста, который помогает разобраться в своей голове, понять, какие именно мысли приводят к тому, что не устраивает в жизни, и изменить это.
Когнитивно-поведенческая терапия — отзывы о мастерах в Самаре
Татьяна потрясающая — внимательная, поддерживающая, чувствующая клиента. Все это помогает мягко и бережно его направлять, четко подсвечивая самые тонкие моменты, и определять зоны напряженности, с которыми важно поработать именно сейчас. У нас было несколько встреч, после которых уже вижу положительные изменения. Сделала новые важные открытия про себя, понимание которых действительно упрощает жизнь и, следовательно, помогает влиять на вектор ее развития. Пошла в новые для себя действия, стала больше замечать и менять в моменте свои реакции, уверена, — дальше будет больше и лучше) Остаюсь в работе и искренне рекомендую тем, кто ищет профессионального, бережного, интересного и неравнодушного специалиста! Благодарю Таню за вклад в меня и то, как это все вовремя)
Лариса Михайловна, ответила на интересующие меня вопросы. Выдала по итогу рекомендации, техники, домашние задания. Очень вежливый, тактичный специалист, буду продолжать терапию.
Чудесный специалист! Попросила о помощи дочери 17 лет
Спасибо за сессию! мне стало легче, и уже вроде и не виновата сама. можно дышать, и жизнь наладим )
Первая сессия прошла отлично. Татьяна Михайловна сразу поныла суть наболевшей проблемы, и помогла разобраться. Очень глубокая, очень приятная, добрая женщина. Перед первой встречей было очень волнительно, но на занятие волнения быстро ушло. Я уверена, что в психотерапии очень важны готовность самого клиента к глубоким изменениям, терапевт лишь «светит фонариков в душе клиента» и показывает куда идти. Я от души желаю Татьяне Михайловне замотивированных клиентов, готовым, в первую очередь, к само изменениям. Желаю много человеческого счастья, ведь это счастья и надежду Вы ежедневно дарите людям. Я рада, что жизнь подсказала мне выбрать именно этого терапевта. После первой встрече в душе комфорт и тепло. Думаю, дальше будет ещё лучше.
Хочу поблагодарить Валерию за продуктивную консультацию. Вы не только профессионал своего дела, но ещё и очень приятный, теплый, располагающий к себе человек. Первая встреча боялась что будет сложно, но в диалоге я смогла раскрыться и поделиться самым сокровенным. Всегда с нетерпением жду следующего сеанса. Большое спасибо за эффективно проведенные консультации и ценные рекомендации!!!!
Все прекрасно💕 Работа продолжается💪🏻
Как-то удивительно, я резко перестала везде опаздывать после одного сеанса. Не знаю, что за магия, но пожалуй еще раз позвоню)))
Хотим поблагодарить Ольгу Юрьевну за внимательное, чуткое отношение к ребёнку, высокий профессионализм и добросовестное отношение к работе. За подход к ребёнку, доходчивое и понятное объяснение при консультировании. Ольга Юрьевна дисциплинирует и стимулирует у девочки желание стать успешной. Очень довольны. Большое спасибо!
Очень сложно, когда ты видишь проблему, хочешь её решить, но твой партнёр категорически её отрицает, хотя прекрасно понимает, что она есть. Муж долго отказывался от сторонней помощи, считая психологию лженаукой. Первая наша консультация с Ириной Викторовной его не впечатлила. Он считал, что из этой затеи ничего не выйдет, но к третьей встрече сам стал замечать, что менее агрессивен, легче воспринимает другую точку зрения. Сказать, что мы решили все свои разногласия - нет. Но Ирина Викторовна дала нам возможность пойти на встречу друг другу. Проработала с нами техники, как можно обсудить проблему так, чтобы не просто выпалить кучу претензий к друг другу, а чтобы мы услышали мнение партнёра. На нашем же примере показала, как порой важны правила в отношениях. Помогла увидеть наши сильные стороны и как мы ими дополняем друг друга. Наши консультации - это не просто излить душу, ведь мы не трогали самые острые темы. Наши консультации - это обращение в том числе к самому себе: а что я дальше хочу от этих отношений и как могу изменить их в лучшую сторону, вместо ожиданий, что только партнёр должен измениться и работать над собой. Отмечу располагающую к себе манеру общения, приятную грамотную речь, отсутствие нагромождения профессиональных терминов. Ирина Викторовна стала тем человеком, который помог нам нащупать опору, на которой изначально начали строиться наши отношения. Помогла не скатиться к выворачиванию всех старых обид, а обратила наше внимание на то, как возникли наши чувства и сколько нам удалось сделать вместе. Муж изменил своё отношение к психологии. Ему ещё трудно придерживаться некоторых вещей, но я вижу отсутствие категоричности в его словах, что для меня очень ценно. Спасибо вам, Ирина Викторовна, за это!
Хороший специалист. Нужна была срочно помощь . Психолог помогла мне разобраться в ситуации. Есть о чем подумать . Спасибо
Хочу выразить благодарность Ксении за всестороннюю квалифицированную помощь в сложной ситуации, отзывчивость, гибкий подход и высочайший профессионализм! Ксения очень помогла и продолжает помогать моей сестре в восстановлении после лучевого некроза головного мозга. За месяц интенсивной работы у сестры наметился устойчивый прогресс в части удержания алгоритмов, восстановления критичности, снижения анозогнозии и многих других симптомов, характерных для ее травмы. Хочу отметить, что кроме самих занятий и подробных рекомендаций, в т. ч. по питанию, витаминам, распорядку дня и упражнениям, Ксения также сопровождает пациента на всем пути, постоянно интересуется состоянием и прогрессом, дополняет и корректирует рекомендации и план работы с пациентом по мере необходимости, активно сотрудничает с семьей. Нам Ксения также рекомендовала специалистов других профилей для комплексной терапии (невролог, КПТ-психолог). Благодарю Ксению за неравнодушие, нацеленность на достижение результата и способность подарить надежду даже в самых непростых ситуациях!
Честно отличный специалист сам поначалу не верил что вот смогу как-то с психологами разобраться своей проблеме и не верил в это. Свои проблемы подчеркнул одно но на самом деле выявилось это совсем другое русло то есть если бы я сам начал без психолога разбираться то я бы сам не справился и унёс бы свою проблему просто на время. Благодаря психологу Я понял что моя проблема изначально была совсем другой и теперь я знаю в какое русло нужно направить себя.
В начале было сложно, первый опыт с психологом, вроде как идёшь с проблемой, а потом выяснилось, что это вовсе не проблема, а обыденность. Но Ксения смогла вывести на разговор, помогла раскрыться, окунуться глубже, нашла, что всётаки беспокоит, предложила варианты решения проблем. Вышла от неё и вздохнула полной грудью. Остались только положительные эмоции и желание идти дальше!
Александра, специалист своего дела, разложила все по полочкам, нашла корень моей проблемы. Была очень интересная беседа, если еще пригодится помощь психолога то - только к ней!
Обратился к психологу с личной проблемой. На сеансе почувствовал, что меня слышат и понимают. Психолог создал хорошую атмосферу и помог мне взглянуть на проблему с новой стороны. Я доволен результатом встречи и надеюсь на дальнейший прогресс в решении моей проблемы.
Очень хороший психолог. После неё ребёнок действительно стал спокойнее.
Благодарен Юлии за проверенную консультацию. Разобрали многие интересующиеся меня вопросы. Это был мой первый опыт работы с психологом и я рад, что выбрал Юлию как специалиста, с ней было легко общаться, она все грамотно объяснила и мы наметили план работы на ближайшее время. Буду продолжать дальше работу с Юлией.
На момент обращения к Дарье Вячеславовне у меня еще не было опыта работы с психологами, поэтому я была настроена скептически, что мне могут помочь, но все-таки решила попробовать. Я считаю, что это был удачный первый опыт, я ни разу об этом не пожалела. У меня была путаница в голове и много разных запросов и проблем: плохие отношения с мужем и родственниками, недопонимания с коллегами, обида на родителей, постоянный страх и беспокойство, тревога, зависть, злость на весь мир, все время плохое настроение, слезы. Обесценивание себя и людей вокруг. Желание изменить свою жизнь. И стойкое ощущение того, что я никогда не буду счастлива. Постепенно, на каждой консультации я все это рассказывала Дарье Вячеславовне, и получала понятные объяснения, почему со мной это происходило, я получала ответы на вопросы, которые меня волновали, в мою жизнь стал приходить порядок. Занимались стабильно 1 раз в неделю, в одно и тоже время. Понравилось и то, что психолог мне давала советы прочитать определенную литературу, это было очень полезно и познавательно. После каждой сессии я получала домашнее задание. Хочу отметить , что изменения в моем мышлении и в жизни случились не сразу, так как привычка негативного отношения к жизни сформирована с самого детства и избавиться от нее не так то просто. Но постепенно я стала замечать , что мое плохое настроение, желание плакать по любому поводу, вечное беспокойство и страх стали реже, я стала проживать жизнь более осознанно, уже не лечу на автомате, могу остановиться и проанализировать, что со мной происходит в данный момент жизни, начала хоть иногда чувствовать умиротворение в жизни и любовь к людям и к себе. Реже стала себя обесценивать, самооценка стала стабильнее. Постепенно уходят навязчивые мысли. Без помощи психолога я бы с этим справилась. Несколько слов хочу сказать о личных качествах Дарьи Вячеславовны. Это очень открытый, умный, интересный, добрый, интеллигентный человек. Очень рада, что я познакомилась и занималась с таким замечательным психологом. Очень всем рекомендую!